Uchi Café×八天堂 とろけるカスタードロールケーキ
総合評価：★★★★★ 3.5
Loading ...八天堂コラボ商品。カスタードクリームとカスタードソースを楽しめるロールケーキ。
ローソン公式サイト引用
販売情報
販売価格：268円（税込）
発売中：2024年4月2日発売
販売地域：全国【一部地域を除く】
画像 CubeWEBサイト引用
今回、ローソンから新たに登場するスイーツは、なんと全て八天堂とのコラボレーション商品！その中でも特に注目すべきは、「Uchi Café×八天堂 とろけるカスタードロールケーキ」です。それでは早速商品レビュー！！
写真(Photo)Gallery
商品の外観について
食レポ
画像一部 ローソン公式サイト引用
商品の簡単な説明
通常のロールケーキと異なり、今回はカスタードクリームが使用され、さらにその中にカスタードのソースが入っています。
食べた感想について
味の感想は、「うーん、美味しいですけど、正直あまり好みではないですね」という感じです。生地はふわふわして相変わらず美味しいんですが、クリームが少し想像と違っていました。個人的にはクリームが結構甘めです。中のカスタードソースもしっかりとした甘さがあります。がっつり甘いものが食べたい人にはおすすめかなと思います。
美味しさ評価 (美味しさ・見た目)
★★★★★ 3
味も見た目も普通で、コスパは少し残念ですね
栄養バランスについて個人的な感想
| 栄養素 | 内容 |
|---|---|
| 熱量 | 234kcal |
| 蛋白質 | 5.8ｇ |
| 脂質 | 13.7ｇ |
| 炭水化物 | 21.8g |
熱量: 234kcalという熱量は、スイーツとしては中程度の熱量です。ダイエット中は摂取カロリーをコントロールする必要がありますので、他の食事とのバランスを考えながら適切な量を摂取することが重要です。
蛋白質: 5.8ｇの蛋白質量は、一般的なスナック菓子と比較してやや高めです。蛋白質は満腹感を高め、筋肉を維持するのに役立ちます。ただし、他の食事からも蛋白質を摂取してバランスの取れた食事を心がけましょう。
脂質: 13.7ｇの脂質量は、やや高めです。脂質は高カロリーであるため、過剰摂取には注意が必要です。特に、飽和脂肪酸の摂取量には配慮し、健康な脂質源から摂取することが大切です。
炭水化物: 21.8gの炭水化物量は、一般的なスナック菓子と比較してやや高めです。炭水化物はエネルギー源として重要ですが、過剰摂取は体重増加につながる可能性があります。特に、糖質の過剰摂取は血糖値の上昇を引き起こすため、注意が必要です。
総合的に考えると、この商品はカロリーは中程度で、蛋白質の含有量が比較的良好であるため、満腹感を得やすいかもしれません。ただし、過剰摂取には注意が必要であり、バランスの取れた食事と適度な運動と併用することが、健康的なダイエットのための重要な要素です。
摂取したカロリーの消費方法考える
食べた分を消費するには
234kcalを消費するには
ウォーキングだと約45分〜60分程度でラニングだと20分〜24分程度です。
※一般的な目安であり、個人の速度や体重によって異なります。
今回は、登山です！
今回のおすすめのカロリー消費方法は、登山です！大自然の中で体を動かしながら、心身ともにリフレッシュしましょう。登山は一般的に、1分間に約8～10kcalのエネルギーを消費します。この数字は一般的な目安ですが、実際の消費量は体重やコースの難易度、歩行速度などによって異なります。
したがって、234kcalを消費するためには、おおよそ29.25分～23.4分の登山が必要です。登山は地形や標高の変化によって消費量が大きく異なるため、目標に向かってじっくりと進んでいきましょう。
この時間で消費できるなら近くにある小さ目の山でいいでしょう！
自然の息吹を感じながら、心地よい汗を流し、健康とリフレッシュを手に入れる素晴らしい方法です。しかし、登山は体力を要する活動ですので、事前の準備と安全対策が欠かせません。心身ともに準備を整え、美しい景色を楽しみながらエネルギーを消費しましょう！
総合評価
総合評価： (味・コスパ・ダイエット)
★★★★ ★ 3.5
ダイエットの観点から見ると、このロールケーキは脂質が少し多めですが、まあいいでしょうという感じです。
皆さんいかがでしたか？ローソンの新作Uchi Café×八天堂 とろけるカスタードロールケーキの記事を読んで、興味がわきましたら是非一度ご賞味下さい！ローソンで販売されております。
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