ひとくちもち麦おはぎ
総合評価：★★★★★ 4.5
腸内環境を整える“スーパー食材”として人気のもち麦と国産もち米をブレンドしたおはぎ生地を使用した、 きなこ・小豆・ずんだ・胡麻のひとくちサイズの4種類のもち麦おはぎを詰合せました。 もち麦は「大麦β-グルカン」という食物繊維を豊富に含んでおり、大麦β-グルカンは水に溶けやすい特性をもつ水溶性食物繊維で、糖質の吸収を抑えるなど、様々な働きがあり、健康素材として注目されております。 もち麦のプチプチ食感が特徴の、4種類の味わいを楽しめるおはぎをご賞味ください。
シャトレーゼ公式サイト引用
販売情報
販売価格：230円(本体価格)
発売状況：2024年3月6日
販売地域：全国
今回は当ブログ初登場のシャトレーゼの新作スイーツをご紹介します。和菓子の代表格、おはぎから新たな味わいが登場しました。その名も、「ひとくちもち麦おはぎ」。小さなおはぎが4つも詰まっており、彩り豊かな味を楽しむことができます。4つの異なる味わいが、食べ手を魅了します。
写真(Photo)Gallery
商品の外観について
「ボリューム感」について述べると、一口サイズのおはぎがパッケージに４個入っています。個人的には、ボリューム感はあまり感じませんが、価格が手頃であるため、満足度には不満はありません。ビジュアルは素晴らしく、SNS映えすること間違いありません。彩りも豊かで、目でも楽しめる商品です。このサイズ感が逆に魅力的なのかもしれませんね。
食べた感想
画像一部 シャトレーゼ公式サイト
商品の簡単な説明
この商品は、4個入りできなこ、小豆、ずんだ、胡麻という4種類の味を楽しめる贅沢な商品です。しかし、その魅力はただ味だけではありません。なんと、腸内環境を整えるとして人気のもち麦と国産もち米をブレンドしたおはぎ生地を使用しているのです。美味しいおはぎを楽しむだけでなく、腸内環境まで整えられるなんて、まさに素晴らしいですね。
食べた感想について
この商品の食べた感想を述べると、まずシャトレーゼのおはぎはどの味も基本的にとても美味しいです。4つの味すべてが外れなしで、そのうち特に素晴らしいのはもち麦ともち米をブレンドした生地です。このもちもちした食感が何とも言えず美味しく、異なる4種類の味とも抜群にマッチしています。シャトレーゼのおはぎは、食べるたびに幸せな気持ちになれる一品です。
美味しさ評価 (美味しさ・見た目)
★★★★★ 4.5
この商品は、味も見た目もコスパもすべてハイレベルで、大満足の一言です。美味しさだけでなく、見た目まで楽しめるこの商品は、まさに一石二鳥ですね。商品を眺めるだけでも楽しい時間を過ごせる、まさに魅力的な逸品です。
栄養バランスについて個人的な感想
| 栄養素 | 内容 |
|---|---|
| 熱量(1パックあたり) | 338kcal |
| 蛋白質(1パックあたり) | 7.7ｇ |
| 脂質(1パックあたり) | 2.9ｇ |
| 炭水化物(1パックあたり) | 71.6g |
このおはぎの栄養成分を見ると、1パックあたりの熱量が338kcalであり、炭水化物が71.6gと比較的高いことがわかります。ダイエットを考える場合、炭水化物の摂取量には注意が必要です。一般的なダイエットでは、1食あたりの炭水化物摂取量を制限することが推奨されることがあります。また、脂質の量が比較的低めであり、蛋白質の量も一定程度摂取されていますが、ダイエットにおいては炭水化物だけでなく、バランスの取れた栄養摂取も重要です。
そのため、このおはぎをダイエット中に食べる場合は、摂取カロリーと炭水化物量に注意しながら、他の食事や間食とのバランスを考える必要があります。また、適度な運動との組み合わせも重要です。
摂取したカロリーの消費方法考える
食べた分を消費するには
338kcalを消費するには
ウォーキングだと約60〜75分程度でラニングだと約30〜40分程度
※一般的な目安であり、個人の速度や体重によって異なります。
今回は、自宅で出来る！！階段の昇降運動です！
自宅でも手軽に行える階段の昇降運動は、338kcalを消費する効率的な方法です。この有酸素運動は、個人の体重やペースによって異なりますが、一般的な目安をお伝えします。
通常、階段の昇降運動でのカロリー消費は、約10〜15分で100kcal程度とされています。そのため、338kcalを消費するには、約30〜50分の階段の昇降が必要となります。
ただし、これは目安であり、個々の体重や運動ペース、階段の高さや数によって異なります。また、階段の昇降は関節や筋肉に負荷がかかるため、適切なペースで行うことが大切です。
自宅で行える階段の昇降運動は、手軽で効果的なカロリー消費方法です。毎日の生活に取り入れることで、健康的な運動習慣を身につけましょう。
総合評価
総合評価： (味・コスパ・ダイエット)
★★★★ ★ 4.5
味も見た目もコスパも、全体的に大満足の商品です。ただ、個人的な意見として、ダイエットの観点から見ると、このボリュームに対する熱量が少し残念なポイントではありますが、おはぎ特有のもちもち食感や美味しさを考えると、それも仕方ないことかもしれません。しかしながら、この商品が腸内環境を整える効果も期待できるという点を考えると、超オススメできる逸品です。
皆さんいかがでしたか？シャトレーゼのひとくちもち麦おはぎこの記事を読んで、興味がわきましたら是非一度ご賞味下さい！シャトレーゼで販売されております。
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