ローソンの冬のうまいもんまつりで発見した、対象商品の白いチーズ蒸しパンがなんと20%オフ!これは試さずにはいられませんでした。早速購入して、その魅力をレビューしていきます!
ゴールドに輝くパッケージは、高級感が漂っていますね。
そして、パッケージには冷やして食べるとの記載がありますので、今回はしっかりと冷やして試してみましょう。
“北海道の老舗パンメーカー「日糧製パン」のロングセラー、「チーズ蒸しパン」を冷やして食べるスイーツに!しっとりとした蒸しパンに北海道産生クリームを使用したクリームをサンドしました。
ローソン公式サイト引用”
サイズはそれほど大きくないと、私個人としては感じます。手に持った感触はしっかりとしており、チーズ蒸しパンの部分はふわふわしています。
販売情報
ローソン標準価格 178円(税込)
発売日:2024年1月30日(火)発売
販売地域:北海道
それでは実食します
構造はシンプルで北海道産生クリームをチーズ蒸しパンでサンドしています。
一目でわかるかと思いますが、チーズ蒸しパンの中にはたっぷりと北海道産生クリームが入っています。
蒸しパンをいただきましたが、ふんわり柔らかく、優しいチーズ風味と甘さが特徴です。北海道生クリームが使用されているとのことで期待しましたが、正直に言うと普通のクリームとの違いがわからなかったです。
一口食べると、蒸しパン単体で食べるよりもクリームがあった方が美味しいかったです。商品には白いと書かれていましたが、実際にはあまり関係ないように思います。
美味しさ評価 ★★★☆☆
味に関しては、私の個人的な感想としては特別感はなく、普通の印象です。価格についても正直に言うと、限定商品であるため特別なコスパがあるとは感じませんでした。これもいたって普通の印象です。
蒸しパンそのものの味や価格に特別感を感じられなかった一方で、期待していた特別な要素があまりなく、食べた後に残る印象も普通といえるでしょう。
栄養バランスについて個人的な感想
栄養素 | 内容 |
---|---|
熱量 | 256kcal |
蛋白質 | 4.0g |
脂質 | 12.5g |
炭水化物 | 31.8g |
1. 熱量(256kcal): 一般的な蒸しパンと比べると中程度のカロリーです。ダイエット中の方は摂取するカロリーに敏感になることが一般的ですが、単体での評価だけでなく、他の食事との組み合わせも考慮する必要があります。
2. 蛋白質(4.0g): 蛋白質は満腹感をサポートし、代謝を向上させるのに役立ちます。ただし、この蒸しパンだけでは十分な蛋白質が摂れない可能性があるため、他の蛋白質源を考慮する必要があります。
3. 脂質(12.5g): 脂質の量がやや高めです。ダイエット中は脂質の摂取にも気を付ける必要があります。ただし、種類によっては健康に良い脂質も含まれているかもしれません。
4. 炭水化物(31.8g):炭水化物の含有量も中程度です。低炭水化物ダイエットを行っている場合は、他の食事とのバランスを考慮して炭水化物摂取量を管理する必要があります。
総合的に見て、この蒸しパンは一般的な蒸しパンと比較しても特にダイエット向けとは言い難いです。摂取する際には他の栄養素や食事全体のバランスを考え、適切な量で楽しむことが重要です。
食べた分を運動で消費!!
食べた分を消費するには
256kcalを消費するには、ウォーキングだと約85分でラニングだと約25分
※一般的な目安であり、個人の速度や体重によって異なります。
今回は、お家でできる階段の昇降運動
今回おすすめするカロリー消費方法は、手軽に自宅でもできる階段の昇降運動です。このエクササイズを約25分行うことで、約256kcalのカロリーを消費することができます。ただし、体重や運動強度によって個人ごとの実際の消費量は変動します。
自宅で運動することは、忙しい日常でも手軽に健康づくりができるメリットがあります。階段の昇降は身の回りにある簡単な環境を利用した効果的なエクササイズです。日頃の運動不足を感じたら、ぜひ階段を利用した運動を取り入れてみてください。気軽に始められることから、継続しやすく、健康への一歩が始まりますよ!
総合評価
総合評価 ★★★☆☆
食べた総合評価です。味については、特別感は感じられず、個人的には普通の印象です。コスパも同様に普通の印象です。ダイエットのおやつとして見たとき、一般的な蒸しパンと比較しても、特にダイエット向けとは言い難いと感じました。商品全体を通して、特別な要素があまり感じられず、ダイエット志向の方には他の選択肢があるかもしれません。
皆さんいかがでしたか?ローソンの白いチーズ蒸しパンこの記事を読んで、興味がわきましたら是非一度ご賞味下さい!ローソン【北海道エリア】で販売されております。
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