今回はセブンの新作ドーナツが登場！『おいものボールドーナツ』を手に入れてみました。金時のペーストと牛乳で仕込まれた生地が、ボール形状に揚げられ、ドーナツシュガーで仕上げられた一口サイズのドーナツらしいんです。このユニークな組み合わせ、どんな味なのか楽しみで仕方ありません！
パーケージ正面
パーケージ裏面
ドーナツは6個入っていますが一個一個は小さいサイズです。
商品正面
“徳島県産なると金時のペーストと牛乳で仕込んだ生地をボール形状に揚げ、ドーナツシュガーをまぶした一口サイズのドーナツです。
セブンイレブン公式サイト引用”
商品正面
見た目はボール形状に仕上げられ、ドーナツシュガーがまぶされていて、本当に美味しそうですね。
販売情報
販売価格：140円（税込151.20円）
発売日：発売中
販売地域：全国
商品真上
食べやすいように串が入っています。
それでは実食します
商品正面
食べた感想は、芋感はそんなに感じられず、生地は弾力があり少し固めに仕上がっています。ただし、生地自体が美味しく、たっぷりかかったドーナツシュガーが甘さを引き立て、全体的には美味しいドーナツの味わいでした。
ちょっと小腹空いた時にいいかもしれませんね。
美味しさ評価 ★★★☆☆
味に関しては美味しくて満足です。ボリュームはそれほどではありませんが、意外と腹持ちがよさそうです。
栄養バランスについて個人的な感想
| 栄養素 | 内容 |
|---|---|
| 熱量 | 289kcal |
| 蛋白質 | 3.2ｇ |
| 脂質 | 17.3ｇ |
| 炭水化物 | 30.4g |
このドーナツの熱量が289kcal、脂質が17.3gとやや高めです。ダイエットの観点から言えば、摂取カロリーと脂質には注意が必要です。蛋白質は3.2gとやや低めで、炭水化物が30.4gと中程度です。総合的に見て、食べる際には摂取カロリーや脂質のバランスを考え、適度な量で楽しむことが重要です。
食べた分を運動で消費！！
食べた分を消費するには
289kcalを消費するには、ウォーキングだと約48分から72分でラニングだと約24分から36分
※一般的な目安であり、個人の速度や体重によって異なります。
今回は、登山です！
今回の登山の目標は、たったの289カロリー。これならば、約30分から45分の中程度の難易度の登山で達成できそうですね。ただし、これはあくまで目安。登山の具体的な条件やあなたの体重、ペースによって変動します。
登山は自然の美しさを堪能しながら、新陳代謝を促進し、心肺機能を向上させる素晴らしい方法です。また、目標設定をすることでモチベーションもアップします。
画像 一部セブンイレブン公式サイト
総合評価
総合評価 ★★★☆☆
味は普通に満足で、コスパも良い方だと思いますが、ダイエットのスイーツとしてはやはりドーナツなのでボリュームはあまりありません。カロリーもそこそこあり、脂質も含まれているので、摂取には注意が必要です。総合的には良い選択だと感じましたが、食べ過ぎには気をつけたいですね。
皆さんいかがでしたか？セブンイレブンのおいものボールドーナツこの記事を読んで、興味がわきましたら是非一度ご賞味下さい！セブンイレブンで販売されております。
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