大きなチョコシュー
総合評価：★★★★★3.5
チョコクリームとホイップクリームを詰めたボリューム感のあるシュークリーム。
ローソン公式サイト引用
販売情報
- 販売価格：181円(税込)
- 発売状況：10月29日発売予定
- 販売地域：全国【一部を除く】
写真「大きなチョコシュー」
商品の外観とコスパ面について
ボリューム:★★★★★4.5
コスパ:★★★★★4.5
食べた感想
商品の簡単な説明
チョコ色のシュー生地に、濃厚なチョコクリームとふんわりホイップクリームの2種類がたっぷり詰まった、贅沢な大きめサイズのシューです。
食べた感想について
しっとりとしたチョコ色のシュー生地に、濃厚なチョコクリームとふんわりホイップクリームがたっぷり詰まっていて、甘さも十分感じられる贅沢な味わいです。食べ応えがあり、スイーツ好きにはたまらない一品です！
美味しさ評価
★★★★★3.5
しっとりとしたチョコ色のシュー生地に、たっぷり詰まった濃厚チョコクリームとふんわりホイップが甘さたっぷりで大満足の一品です。
栄養バランスについて個人的な感想
| 栄養素 | 内容 |
|---|---|
| 熱量 | 308kcal |
| 蛋白質 | 4.5g |
| 脂質 | 23.7g |
| 炭水化物 | 19.6g |
ダイエットの観点から考えると、以下の点に注意が必要です。
良い点
炭水化物量が控えめ
一般的なスイーツと比べて炭水化物（特に糖質）の量が比較的少なめで、血糖値の急激な上昇を抑えられる可能性があります。少量のタンパク質含有
タンパク質が4.5g含まれているため、筋肉維持に多少貢献します。甘いものを食べつつも、多少の栄養を得たい場合にはプラス要素です。
悪い点
カロリーが高い
1個で308kcalとかなり高めの熱量です。通常の食事と合わせて食べるとカロリーオーバーになる可能性があるので、間食としては少々高カロリーと言えます。脂質が多い
脂質が23.7gとかなり多めで、特にダイエット中の方には注意が必要です。脂質量が多い食品は摂りすぎると体脂肪の蓄積に繋がりやすいです。
ダイエット中に食べる際の工夫
このスイーツを楽しみたい場合、日中の活動量が多い時間帯に食べる、もしくは他の食事で脂質や炭水化物を控えめに調整すると良いでしょう。また、1度に全部食べず半分に分けて少しずつ楽しむのも、カロリーコントロールの方法としておすすめです。
カロリー消費
食べた分を消費するには
308kcalを消費するには
■ウォーキング【ゆっくり】
約80～90分？
■ランニング【ゆっくり】
約35～40分？
※これらの数値は目安であり、個人の体重や運動の強度によって変わるため、自分に合った運動量を確認することが重要です。
総合評価
総合評価： (味・コスパ・ダイエット)
★★★★★3
味は安定して美味しいですが、特別な印象はありません。ボリューム感があり、価格から見るとコスパは十分良いと言えるでしょう。ただし、カロリーが高く脂質も多めのため、ダイエット中に選ぶ際は注意が必要です。
皆さんいかがでしたか？ ローソンの新作「大きなチョコシュー」この記事を読んで、興味がわきましたら是非一度ご賞味下さい！ローソンで販売されております。
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