衝撃の美味しさ！最強の組み合わせ、ローソンの新作シュークリームはまさに激ウマ！

ダイエットの観点から考えると、以下の点に注意が必要です。

良い点：

1. 満足感: シュークリームはクリームが豊富で、甘くて美味しいため、少量でも満足感を得られることがあります。これにより、他のおやつを食べる量が減る可能性があります。
2. エネルギー補給: 356kcalとカロリーが高めですが、運動前後やエネルギーが必要なタイミングで適度に摂取することで、エネルギー補給に役立つ場合があります。

悪い点：

1. カロリーが高い: 1個あたり356kcalと、1回の食事やおやつとしてはカロリーが高いです。特に、ダイエット中はこのカロリーの過剰摂取に注意が必要です。
2. 脂質が多い: 脂質が23.5gと高めであり、特にクリーム部分には飽和脂肪酸が多く含まれている可能性が高いです。これが体脂肪の蓄積やコレステロール上昇のリスクにつながることがあります。
3. 糖質が多い: 炭水化物32.3gは砂糖由来のものが多く、血糖値の急上昇と急降下を引き起こし、空腹感を早める可能性があります。また、過剰な糖分摂取は太りやすくなる要因です。

適量であれば楽しむことができますが、カロリーや脂質、糖質が高いため、ダイエット中は注意が必要です。頻繁に食べるのではなく、特別な日や食事全体のバランスを考慮した上で楽しむことが重要です。