りんごとシナモンのカスタードパフェ
総合評価：★★★★★3.5
カスタードクリーム、カラメルソース、スポンジにホイップクリーム、りんご、シナモン、クランチをトッピングした秋の味覚を楽しめるパフェです。
ローソン公式サイト引用
販売情報
- 販売価格：365円(税込)
- 発売状況：10月1日発売予定
- 販売地域：全国【一部を除く】
写真「りんごとシナモンのカスタードパフェ」
商品の外観とコスパ面について
ボリューム:★★★★★3.5
コスパ:★★★★★3.5
食べた感想
商品の簡単な説明
食べた感想について
「りんごとシナモンのカスタードパフェ」をいただきましたが、一口食べた瞬間から秋の味覚が広がり、とても贅沢な気分になりました。まず、カスタードクリームのなめらかさが口の中に広がり、程よい甘さとクリーミーさが絶妙です。そこにカラメルソースのほろ苦さが加わり、甘さのバランスがとてもいいですね。
さらに、スポンジとホイップクリームのふんわりとした食感が合わさり、どの層を食べても違う食感が楽しめます。りんごはしっかりとした酸味と甘みがあり、シナモンの風味が程よく効いていて、まさに秋らしい味わいです。りんごのフレッシュさが、カスタードやホイップの濃厚さを引き締めてくれています。
クランチのサクサクした食感もアクセントになっていて、全体的に食べ応えがあります。層ごとに異なる風味や食感が楽しめるので、最後まで飽きることなく一気に食べてしまいました。
秋を感じられるスイーツで、りんごとシナモンの組み合わせが大好きな方にはぜひおすすめしたい一品です！
美味しさ評価
★★★★★5
このパフェは激ウマでした。
栄養バランスについて個人的な感想
| 栄養素 | 内容 |
|---|---|
| 熱量 | 309kcal |
| 蛋白質 | 3.9g |
| 脂質 | 19.2g |
| 炭水化物 | 30.4g |
ダイエットの観点から考えると、以下の点に注意が必要です。
良い点
カロリーが比較的抑えられている
パフェの中では、1つあたり約309kcalは比較的控えめな部類です。ダイエット中でも、たまのスイーツとしては許容範囲かもしれません。炭水化物（糖質）の量が適度
30.4gの炭水化物（糖質）は、デザートとしては一般的な量です。食事全体のバランスを見て調整すれば、食べても大きな問題にはなりにくいと言えます。
悪い点
脂質が高め
19.2gの脂質は、ダイエット中に気をつけるべきポイントです。脂質の摂取量が多すぎるとカロリー過多につながり、特に飽和脂肪酸の多いスイーツは体重管理に悪影響を与えやすくなります。たんぱく質が少ない
3.9gのたんぱく質量は少なめです。たんぱく質は体の代謝を促進し、満腹感を維持するために重要な栄養素ですが、このスイーツからは十分な量が得られません。
ダイエットにおける総評
たまに食べるご褒美スイーツとしては良い選択肢ですが、日常的に食べると脂質や糖質の取りすぎにつながる可能性があります。食べる際は、1日の他の食事でバランスを取り、野菜やたんぱく質の多い食事と組み合わせると良いでしょう。
カロリー消費
食べた分を消費するには
309kcalを消費するには
■ウォーキング【ゆっくり】
約100分
■ランニング【ゆっくり】
約45分
※これらの数値は目安であり、個人の体重や運動の強度によって変わるため、自分に合った運動量を確認することが重要です。
総合評価
総合評価： (味・コスパ・ダイエット)
★★★★★3.5
味には大満足ですが、価格はやや高めに感じました。また、ボリュームも思ったほどではありません。ダイエット中の方にとっては、脂質が多めなので注意が必要です。
皆さんいかがでしたか？ ローソンの新作「りんごとシナモンのカスタードパフェ」この記事を読んで、興味がわきましたら是非一度ご賞味下さい！ローソンで販売されております。
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