涼パフェ～いちごと桃ジュレ～
総合評価：★★★★★5
いちごソース、ミルクムースに、いちごダイスを散らしてその上に桃のジュレを重ねました。混ぜて召し上がっていただくことで、より一層いちご、桃の酸味とミルクムースのまろやかさが楽しめます。
ファミリマート公式サイト引用
販売情報
- 販売価格：230円（税込248円）
- 発売状況：8月20日発売予定
- 販売地域：全国【一部を除く】
写真「涼パフェ～いちごと桃ジュレ～」
商品の外観とコスパ面について
サイズ感:★★★★★4
価格:★★★★★4
コスパ:★★★★★4
食べた感想
商品の簡単な説明
このパフェは、上からいちごのダイスを散らした桃のジュレ、その下にミルクムースといちごソースが重なった構成です。全体を混ぜて召し上がることで、いちごと桃の酸味とミルクムースのまろやかさが絶妙に調和し、さらに美味しさが引き立ちます。
食べた感想について
このパフェは、いちごソースとミルクムースの濃厚さに、いちごダイスと桃のジュレが加わり、絶妙なハーモニーを楽しめる一品です。混ぜることで、いちごと桃のフルーティーな酸味がミルクムースのまろやかさと絡み合い、一口ごとに新しい味わいが広がります。最後まで飽きずに楽しめる、贅沢なデザートでした。
美味しさ評価
★★★★★4.5
いちごと桃の組み合わせが驚くほど調和した、美味しいパフェでした。くどさがなく、最後まで飽きずに楽しめる一品です。
栄養バランスについて個人的な感想
| 栄養素 | 内容 |
|---|---|
| 熱量 | 131kcal |
| 蛋白質 | 1.6g |
| 脂質 | 2.4g |
| 炭水化物 | 26.3g |
このスイーツの栄養成分をダイエットの観点から見ると、以下のポイントが考えられます。
カロリー（131 kcal）: 131 kcalはスイーツとしては低めです。間食として取り入れるには無理のない範囲ですが、食事全体のバランスを考慮して摂取することが重要です。
タンパク質（1.6g）: タンパク質は1.6gと少なめです。タンパク質は満腹感を維持する助けになるので、他の食事で補う必要があります。
脂質（2.4g）: 脂質が2.4gと控えめで、ダイエットには適しています。脂質の摂取量が低いため、体重管理がしやすくなります。
炭水化物（26.3g）: 炭水化物が26.3gと高めです。特に砂糖や精製炭水化物が多い場合、血糖値の急上昇を引き起こす可能性があります。これがフルーツや全粒穀物などの良質な炭水化物であれば、エネルギー源として有効ですが、精製糖が多い場合は摂取を控えるのが良いでしょう。
総合的に見ると、このスイーツはカロリーや脂質が控えめである一方、炭水化物が多いため、糖質に注意が必要です。ダイエット中でも、量をコントロールしながら楽しむことができますが、他の食事でバランスを取ることが大切です。
カロリー消費
食べた分を消費するには
131kcalを消費するには
■ウォーキング【ゆっくり】
約30分～40分
■ランニング【ゆっくり】
約15分～20分
※これらの数値は目安であり、個人の体重や運動の強度によって変わるため、自分に合った運動量を確認することが重要です。
総合評価
総合評価： (味・コスパ・ダイエット)
★★★★★5
こちらのスイーツは、味わい、価格、ボリュームのすべてが高いレベルでバランスが取れており、さらにダイエット中でも安心して楽しめる一品です。絶対におすすめです。
皆さんいかがでしたか？ファミリマートの新作「涼パフェ～いちごと桃ジュレ～」この記事を読んで、興味がわきましたら是非一度ご賞味下さい！ファミリーマート【一部地域を除く】で販売されております。
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