Uchi Café×Milk MILKどらもっち
総合評価：★★★★★3.5
Milkコラボ商品。もちもち生地とミルククリームとソースを味わうどらもっち
ローソン公式サイト引用
販売情報
- 販売価格：235円(税込)
- 発売状況：2024年7月2日発売
- 販売地域：全国【一部地域を除く】
今回は、ローソンから発売されたMilkとのコラボ商品「MILKどらもっち」をご紹介します。このどらもっちはローソンの人気商品で、毎回美味しくいただいています。今回のコラボレーションで、さらに期待が高まります。どんな美味しさが待っているのか、非常に楽しみです。
写真(Milkどらもっち）Gallery
商品の外観とコスパ面について
サイズ感:★★★★★3.5
価格:★★★★★3.5
コスパ:★★★★★3.5
食べた感想
画像一部ローソン公式サイト引用
商品の簡単な説明
もちもちとした生地の中には、ミルククリームとソースがたっぷりと入っています。これまでのどらもっちとは一味違う贅沢な味わいを楽しめる一品です。
食べた感想について
「このどらもっち、めちゃくちゃ美味しかったです！もちもちの生地が柔らかくて、ミルククリームのコクと甘さが絶妙にマッチしています。ミルクソースはミルキーな味わいでしっかりした甘さがあります。食べるたびに幸せな気持ちになりました。Milkとのコラボ商品だけあって、ミルクの風味がしっかり感じられます。これはまた食べたくなる味ですね！」
美味しさ評価
★★★★★4
味わいに関しては大変美味しく、満足しましたが、想像通りの味わいでした。
栄養バランスについて個人的な感想
| 栄養素 | 内容 |
|---|---|
| 熱量 | 263kcal |
| 蛋白質 | 3.3g |
| 脂質 | 13g |
| 炭水化物 | 33.5g |
どらもっちの栄養成分
栄養成分の分析
熱量（263kcal）
– 一つあたりのカロリーは比較的高めです。ダイエット中の場合、全体のカロリー摂取量に注意が必要です。
蛋白質（3.3g）
– たんぱく質の量は少なめです。ダイエット中は筋肉を維持するためにも、たんぱく質を意識して摂取することが大切ですが、ここではあまり期待できません。
脂質（13g）
– 脂質の量はやや高めです。ダイエット中は脂質の摂取量にも気をつける必要があります。特に飽和脂肪酸の摂取は控えめにするのが良いです。
炭水化物（33.5g）
– 炭水化物の量は多めです。ダイエット中は炭水化物の量をコントロールすることが一般的です。特に糖質の摂取量を減らすことが推奨される場合があります。
ダイエットの観点からの意見
楽しむ分にはOK
– このどらもっちをダイエット中に楽しむのは良いですが、頻繁には食べない方が良いでしょう。たまのご褒美として楽しむのがベストです。
食べるタイミングに注意
– ダイエット中は、特に夕食後などの遅い時間に高カロリーなスイーツを摂るのは避けると良いです。昼食やおやつの時間に楽しむのがいいでしょう。
まとめ
このどらもっちはやや高カロリーで脂質や炭水化物も多めですが、たまに楽しむ分には問題ないでしょう。ダイエット中は摂取量やタイミングを考えて、上手に取り入れることがポイントです。
カロリーの消費方法
食べた分を消費するには
263kcalを消費するには
■ウォーキング【ゆっくり】
約75分
■ランニング【ゆっくり】
約40分
※これらの数値は目安であり、個人の体重や運動の強度によって変わるため、自分に合った運動量を確認することが重要です。
今回は、山菜取りで自然と健康を手に入れよう！！
自然の中で過ごす時間は心身のリフレッシュに最適です。特に山菜取りは、美味しい山の恵みを手に入れるだけでなく、健康的なカロリー消費もできる魅力的なアクティビティです。今回は、山菜取りを楽しみながら、安全にカロリーを消費する方法をご紹介します。
山菜取りとカロリー消費の関係
山菜取りは、自然の中での貴重な時間を過ごすだけでなく、意外にも多くのカロリーを消費する活動です。例えば、約1時間の山菜取りで約262 kcalものエネルギーを使うことができます。自然を楽しみながら健康的な運動効果を得る絶好の機会です。
自然との共存を心がける
一方で、山菜取りには注意点もあります。近年は熊の出没が増えているため、安全対策が欠かせません。山菜を採る際には、地元の情報や安全な方法を学ぶことが大切です。必要な装備や知識を身につけて、自然と調和しながら楽しむことが重要です。
健康と自然を満喫するコツ
山菜取りは単なる活動ではなく、季節の移ろいを感じ、新鮮な空気を吸いながら心身ともにリフレッシュできる絶好の機会です。山の中での散策や集めた山菜を使った料理も楽しみの一つです。自然の中で得られる喜びと健康のために、日常の運動不足を解消しましょう。
まとめ
山菜取りは、自然と健康を融合させる理想的なアクティビティです。262 kcalの消費は、楽しさと健康への投資と言えるでしょう。ただし、安全第一を忘れず、適切な準備と配慮を怠らないようにしましょう。
総合評価
総合評価： (味・コスパ・ダイエット)
★★★★★3.5
味には満足しましたが、ダイエット中のおやつとして考えると、カロリーがやや高く、脂質も多いため注意が必要です。
皆さんいかがでしたか？ローソンの新作Uchi Café×Milk MILKどらもっち この記事を読んで、興味がわきましたら是非一度ご賞味下さい！ローソン【一部地域を除く】で販売されております。
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