こんにちは！寒暖の差が激しい北海道、年末年始は温かい日が続いていましたが、ここ数日は大雪に見舞われています。さて今回は、新作ベーカリーがローソンから登場しました！今回はコラボレーション商品、ICHIBIKOとの共同開発で生まれたICHIBIKO 苺みるくフランスご紹介します。
パーケージ正面 ICHIBIKO 苺みるくフランス 発売中
フランスパンに苺ジャムと練乳をあわせた苺ミルククリームはさんだ商品。しっかりした食べごたえとやさしい苺の風味が特徴です。
ローソン公式サイト
正面の写真 ICHIBIKO 苺みるくフランス
ローソン標準価格149円(税込)
販売地域：全国 ※沖縄地域
写真でもわかるこのサイズ感、この大きさでこの価格は凄い魅力的です
それでは実食します
断面の写真
うーん。。。新作ベーカリーの生地は少し柔らかいフランスパンで、噛むとふんわりとした食感が広がります。そして、中に詰まった苺のクリームは甘酸っぱい感じがします。生地とクリームの相性は、個人的には、あまりマッチしていないかなって感じでした。
食べた感想は、凄く素朴な味わいでした。クリームは甘すぎず、逆にさっぱりとした印象。生地との相性はあまり良いものとは感じませんでした。しかし価格が手頃で、ボリュームもしっかりあるため、食べ応えは十分。甘さを控えめに楽しみたい方や、シンプルながらも満足感のある一品を求める方にはおすすめです。贅沢な気分ではなく、素朴な味わいを求める日にピッタリの商品ですね。
栄養バランスについて個人的な感想
| 栄養素 | 内容 |
|---|---|
| 熱量 | 291kcal |
| 蛋白質 | 6.6ｇ |
| 脂質 | 11.7ｇ |
| 炭水化物 | 40.6g |
このパンの熱量が291kcal、脂質が11.7g、炭水化物が40.6g、蛋白質が6.6gとなっています。ダイエットの観点からみた感想を述べると、いくつかのポイントが挙げられます。
まず、熱量はやや高めであるため、食事全体の摂取カロリーに注意が必要です。特に、他の食事との組み合わせや一日の総摂取カロリーを考慮することが重要です。
脂質の量は中程度であり、脂質の種類にも注意が必要です。健康的な脂質を選択することや、全体の脂質摂取量を調整することが求められます。
炭水化物の含有量がやや多めであるため、糖質摂取を制限している方は摂取量に気をつける必要があります。
一方で、蛋白質の量は中程度であり、ダイエット中に必要な栄養素を摂取する一助となります。
総合的に考えると、このパンは食べる際には量や他の摂取物とのバランスに気をつける必要がありますが、適切な量で楽しむことでダイエット中でも満足感を得ることができるでしょう。食事全体のバランスを大切にし、個々のダイエット目標に合わせて摂取することがポイントです。
食べた分を運動で消費してなかったことにしよう！！
291kcalを消費するには、ウォーキングだと約73分でラニングだと約30分
※一般的な目安であり、個人の速度や体重によって異なります。
総合評価
このパンの味は、素朴な感じで全然甘くなく、個人的には甘いものが好きなので、そこは残念でした。ただし、商品のサイズが大きく、値段も安いことから、そこは非常に良いポイントです。
ダイエットの観点からみると、カロリーもそこそこあり、脂質も含まれており、炭水化物も多めなので、摂取には注意が必要かなと感じました。特に、糖質制限や低カロリーの食事を重視している方には向かないかもしれません。
総合的に考えると、甘さ控えめで素朴な味わいが好みの方には合うかもしれませんが、ダイエット中の方は摂取カロリーと栄養バランスに気をつける必要があります。一方で、コストパフォーマンスは非常に優れているため、食べ応えを求めつつも、バランスを考慮して楽しむと良いでしょう。
皆さんいかがでしたか？ローソンの新作ベーカリーICHIBIKO 苺みるくフランスこの記事を読んで、興味がわきましたら是非一度ご賞味下さい！ローソンで販売されております。
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